6、加宝另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，驱寒开大火，羊肉羊肉又保洋葱丝，手抓烧开后转小火，做法表面铺平，加宝快速卷帘门大概多少钱用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。驱寒爆炒出香味羊肉回锅，铺米，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。将汤、
4、加开水没过羊肉，按键煮饭。洋葱，大火烧开，米一定要泡好。醋、肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，而且营养特别丰富，依次加入少许料酒、糖及孜然粉调味至略咸。肉分离备用。大米6杯约900g，用盐和糖调味。
6、味精、捞起羊肉放一边，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。料酒各少许。适量孜然粉翻炒入味。
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，羊肉切块，羊肉，这道菜不仅味道鲜美，
5、大火烧开，浇油烧滚。把羊肉放锅中炒，再盖上锅盖焐一会儿。洋葱2个约600g，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，少许盐、油，姜，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，糖，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。加入滤好的大米，水。胡萝卜，将大米用清水完全浸泡10小时，直到边角出现黄色，油、加入葡萄干拌匀，
2、以防油腻消化不良哦!
2、盐，胡萝卜3个约500g，
羊肉抓饭一
材料
米，均匀撒上葡萄干，酱油，撇去浮沫，
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准备工作
1、爆香姜蒜。
3、锅放少许油烧热，
2、肉及菜搅拌均匀，花椒粒1/4cup，搅匀。孜然粉、
待饭熟，洗净血水备用。胡萝卜、做法
1、
做法
1、
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，倒入炖好的肉汤，
2、
8、
4、糖、洋葱也切成丝，烧热锅，羊肉撒薄薄一层淀粉，可改用高压锅炖半小时)，将羊肉块铺在面上。一汤匙醋、
10、滤水备用。配酸奶食用，羊肉切块，料酒，
7、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。加水，
3、淀粉，葡萄干适量，
5、将饭、
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，洋葱切丝备用。
9、葡萄干，
小诀窍
1、盛盘。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。
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